手指健脑操

上午7点50分，随着欢快的音乐声响起，市二院内科住院楼10楼的神经内二科病区，医护人员和患者一起开始做手指健脑操。

一开始只是一两位患者跟做，随着音乐声和节奏声，越来越多的患者从自己的病床起身，加入其中。“很棒！棒极了！”魏静护士长在一旁不停地竖起大拇指。“握拳，松开，向左，向右，再来一遍！”领操的护士卿晨边做边喊着节拍。

伴随音乐声，患者挥动着多日未舒展的肢体，一起驱散着心中的阴霾。简单易学的健脑操，受到了患者的欢迎，走廊里欢声笑语不断。“做这个健脑操，不仅有趣，还有利于身体健康，比躺在床上扣手机有意思多了！” 景师傅高兴的说道。

据神经内二科主任田秀丽介绍，手指操的锻炼可以减缓患者脑衰老，因为手指有很多神经与大脑相连，手指操可以充分刺激这些神经，有助增强脑功能，改善或延缓认知障碍的进展。这套手指操通过全科人员半个月的资料收集，动作简单易行，患者易于坚持，通过每天练习，既锻炼手指灵活性，又能锻炼脑神经。科室今后将定期教授患者教脑操的做法，让更多的患者及家属受益。

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